Применение «Тренировочных петель ТRХ» при развитии силовой выносливости у сотрудников правоохранительных органов на занятиях по физической подготовке
Аннотация
В данной статье представлены результаты исследования использования тренировочных петель ТRХ, для развития силовой выносливости как профессионально значимого физического качества. В исследовании принимали участие слушатели проходящие профессиональное обучение по должности служащего «Полицейский». На базе Тюменского института повышения квалификации сотрудников МВД России проводилось исследование, в ходе которого слушатели контрольной и экспериментальной групп тестировались в контрольных упражнениях на силовую выносливость. Для выявления эффективности развития силовой выносливости в процессе физической подготовки слушателей экспериментальной группы были использованы тренировочные петли ТRХ в то время как, слушатели контрольной группы занимались по общепринятой методике проведения занятий. Полученные в ходе исследования данные свидетельствуют об эффективности использования применения петель ТRХ для развития (воспитания) профессионально-значимого физического качества силовой выносливости.
Скачивания
Литература
2. Лобастова К.Ю., Задорина Е.В., Плотникова Я.А. Исследование и влияние функциональной тренировки с петлями ТRХ в динамике на морфофункциональное состояние студенток двух лет обучения // Человек. Спорт. Медицина. 2021. № 1. С. 29-37.
3. Снигур М.Е., Фролова В.А., Фролова А.А. Применение средств ОФП у лыжников гонщиков высокой квалификации в предсоревновательный период // Ученые записки университета Лесгафта. 2017. № 4 (146). С. 216-220.
4. Фролов А.П., Бочкарев А.А., Малых О.А. Использование функциональных петель ТRХ в лечебной физкультуре у больных поясничным остеохондрозом // APRIORI. Серия: Естественные и технические науки. 2014. № 6. С. 32.
5. Хомяков Г.К., Павличенко А.В., Исмиянов В.В. Развитие силовой выносливости у студентов вузов: методические рекомендации. Иркутск: ИрГУПС. 2009. 38 с.
Ключевые слова
![Лицензия Creative Commons](http://i.creativecommons.org/l/by-nc/4.0/88x31.png)
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial» («Атрибуция — Некоммерческое использование») 4.0 Всемирная.