МЕТОДИЧЕСКИЕ ПРИЁМЫ ТРЕНИРОВКИ В ИНДИВИДУАЛЬНОМ ПОРЯДКЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ СОТРУДНИКОВ ОРГАНОВ ВНУТРЕННИХ ДЕЛ ПРИ ОРГАНИЗАЦИИ ЗАНЯТИЙ ПО ПРЕОДОЛЕНИЮ ПОЛОСЫ ПРЕПЯТСТВИЙ
Аннотация
Статья посвящена описанию методов и упражнений, применимых при отработке физических качеств, необходимых сотрудникам органов внутренних дел для успешной подготовки в индивидуальном порядке к преодолению полосы препятствий. Полоса препятствий — это активный способ формирования определённых двигательных умений и навыков профессионально- прикладной направленности для сотрудника полиции. На занятиях по преодолению полосы препятствий осуществляется комплексное совершенствование всех основных физических качеств, тренируется дисциплинированность, целеустремлённость, смелость в принятии решений. Она оказывает существенное влияние на психологическую устойчивость сотрудников к различным стрессовым ситуациям, помогает справиться со страхом, прорабатывает умения и навыки.
Скачивания
Литература
2. Антонова Э. Р. Общеразвивающие упражнения. Комплексы : метод. рекомендации. Челябинск : Изд-во Юж.-Урал. гос. гуман.-пед. ун-та, 2021. 52 с.
3. Ашмарин Б. А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании: пособие для студентов, аспирантов и преподав. ин-тов физ. культуры. М. : Физкультура и спорт, 1978. 223 с.
4. Бакин А. В., Пивоваров Д. В., Гилль В. Р. Особенности подготовки к соревнованиям по преодолению полосы препятствий со стрельбой в образовательных организациях МВД России // Психопедагогика в правоохранительных органах. 2016. № 2 (65). С. 67–70
5. Блахин Г. Н. Подготовка военнослужащих к ведению боевых действий средствами военного троеборья: дис. … канд. пед. наук. Л. : ВДКИФК, 1987. 255 с.
6. Годик М. А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. М. : Физкультура и спорт, 1980. 136 с.
7. Дзюба А. С. Актуальные аспекты подготовки курсантов образовательных организаций системы МВД России по преодолению препятствий // Вестник Краснодарского университета МВД России. 2015. № 1 (27). С. 100–101.
8. Дмитриев Г. Г. Подготовка мотострелков к преодолению инженерных заграждений, применяемых в армиях иностранных государств : дис. … канд. пед. наук. СПб. : ВИФК, 1996. 197 с.
9. Зациорский В. М. Физические качества спортсмена: основы теории и методики воспитания. М. : Советский спорт, 2009. 200 с.
10. Матвеев Л. П. Основы спортивной тренировки : учеб. пособие для ин-тов физической культуры. М. : Физкультура и спорт, 1977. 94 с.
Ключевые слова
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial» («Атрибуция — Некоммерческое использование») 4.0 Всемирная.
